Как психолог, я часто говорю с пациентами о боли. О той душевной боли, которая толкает человека в пропасть зависимости, и о той боли, которую испытывают семьи, глядя на саморазрушение близкого. Сегодняшняя акция «Женщины против наркотиков и пьянства» — это не просто лозунг. И когда я слышу эти слова, я сразу представляю лица… усталые, заплаканные, но решительные. Это разговор о жизни и смерти, и это разговор о нашей особой миссии.
Мы собрались как матери, жены, сестры, дочери и просто подруги. Чтобы поговорить о том, что болит. Очень болит. О том, что забирает у нас самых дорогих людей — мужчин, детей, братьев, отцов.
Я психолог с многолетним стажем. Через мой кабинет прошли тысячи историй. И знаете, что я поняла? Зависимость — это не слабость и не распущенность. Это страшная тоска по теплу, по пониманию, по душевному покою. Человек тянется к бутылке или наркотику, когда внутри у него пустота, которую нечем заполнить. Когда он не умеет по-другому справляться с обидой, усталостью, болью.
И вот здесь наша женская сила. Мы умеем любить. Умеем ждать. Умеем создавать тепло там, где холодно. Но нам нужно научиться делать это правильно, чтобы не навредить ни себе, ни ему.
Очень часто мы думаем, что «бороться против» — это значит контролировать, следить, проверять карманы, звонить каждые полчаса, ругаться, плакать, выливать спиртное в раковину. Я сама видела сотни таких жен и матерей. Они превратились в надзирателей и следователей. Они истощены, у них глаза потухли, здоровье подорвано. А близкий человек все равно пьет или колется. Потому что это — война, а на войне победителей не бывает. Так мы теряем обе стороны.
Наше «против» должно быть другим. Мудрым. Твердым, но любящим.
Представьте себе скалу. О нее разбиваются волны, но она стоит. Вот такой скалой должна быть женщина, которая говорит «нет» пьянству. Она не кричит, не швыряет сковородки, не проклинает. Она спокойно и очень твердо говорит: «Я тебя люблю. Ты мне дорог. Но я не буду жить с твоей зависимостью. Я не буду смотреть, как ты убиваешь себя. Я не буду врать соседям, что ты просто приболел. Я не буду давать тебе деньги на бутылку. Я готова помочь тебе найти врача, пойти с тобой за руку к специалисту, поддержать тебя, когда ты решишься на трезвость. Но обслуживать твою болезнь я отказываюсь».
Это очень трудная позиция. Гораздо труднее, чем скандалить. Потому что скандал — это эмоции, привычка. А такая позиция — это поступок. Это требует от нас огромного мужества и огромной любви. Не той липкой любви, которая душит и «спасает», а любви, которая уважает и верит в человека, но не потакает его слабости.
Я хочу напомнить нам всем простую истину: наркотики и алкоголь крадут у человека радость. Они имитируют ее. Дают дешевый, химический заменитель. И наша задача — показать, что настоящая жизнь гораздо вкуснее, ярче и интереснее.
Давайте создадим в своих семьях такую атмосферу, где можно быть собой. Где не нужно «расслабляться» с помощью бутылки, потому что дома тебя ждут, выслушают, поймут твою усталость. Где можно вместе смеяться, вместе гулять, вместе дурачиться. Где радость — это общее дело, а не стакан. Где мужчина чувствует себя нужным, сильным и любимым, а не загнанной лошадью, от которой требуют только денег.
Это огромный женский труд — создавать такой дом. Но это наша природа. Мы — хранительницы очага. И когда этот очаг горит по-настоящему, дурман становится не нужен.
Я обращаюсь к тем, кто уже устал бороться. Кто потерял надежду. Пожалуйста, не оставайтесь одни. Найдите тех, кто поймет. Сходите в группы поддержки для родственников зависимых. Поговорите со священником, с психологом, с подругой, которая не осудит. Берегите себя. Потому что если сломаетесь вы, вашему близкому точно никто не поможет. В самолете нас учат: сначала кислородную маску на себя, потом на ребенка. Здесь так же. Мы должны быть в ресурсе, чтобы протянуть руку помощи.
И последнее, самое главное. Говоря «наркотикам и пьянству — нет», мы говорим «ДА» — здоровым детям, которые видят перед собой трезвых, счастливых родителей. Да — спокойным ночам без страха и скандалов. Да — мужчинам, на которых можно положиться. Да — нашему женскому достоинству и свободе.
Давайте скажем это «НЕТ» громко, но с любовью. Не человеку, а болезни, которая его опутывает. И давайте строить жизнь, где не нужны будут костыли в виде бутылки или шприца. Где мы, женщины, будем источником силы, а не надзирателями. Где любовь победит пустоту.
Спасибо вам, что вы здесь. Спасибо, что вам не все равно. Мы вместе, и это — наша главная сила.
Рубцова Лилия Валентиновна психолог филиала «БМПД» УЗ «Бобруйская городская больница скорой медицинской помощи имени В.О. Морзона»
главный внештатный психолог г.Бобруйска и Бобруйского района