«Болезнь легче предупредить, чем лечить…»
Меня зовут Анастасия Николаевна. Я выполняю ультразвуковое исследование сердца (эхокардиография), брахиоцефальных сосудов и функциональные исследования в УЗ «Бобруйская городская больница скорой медицинской помощи имени В.О. Морзона». Среди моих пациентов очень много людей с различными заболевания сердечно-сосудистой системы разного возраста. В основном, это пациенты старшей возрастной группы, но часто встречаются и молодые пациенты. Поэтому сегодня мне бы хотелось акцентировать Ваше внимание на профилактику заболеваний сердца и сосудов.
Первичная профилактика направлена на предотвращение возникновения заболевания.
К мерам первичной профилактики относятся:
- Отказ от алкоголя и курения;
- Снижение калорийности пищи и массы тела;
- Увеличение физической активности;
- Рациональный режим труда и отдыха и другое.