День: 25.02.2020

Занятие N° 4. Заболевания позвоночника, их профилактика. Повседневные советы: как избежать повторения болей.Занятие N° 4. Заболевания позвоночника, их профилактика. Повседневные советы: как избежать повторения болей.

25.02.202025.02.2020 13:09

  • Строение позвоночника, осанка
  • Нарушения осанки
  • Как вести себя при острой боли в спине
  • Грыжи межпозвоночных дисков
  • Остеохондроз позвоночника
  • Спондилез
  • Как правильно сидеть
  • Как правильно стоять
  • Как правильно поднимать и перемещать тяжести
  • Как правильно лежать
  • Каким спортом заниматься
  • Фитотерапия
(далее…)

Школы здоровья